Como puedo ayudarte

Una integración entre el enfoque Psicofisiologico Integrado y la Psicoterapia Gestalt

 

En mi consulta integro el lenguaje verbal con la educación de escuchar al cuerpo.

En el proceso terapeutico que propongo, puedes llegar al origen de tu malestar, y a su resolución, a través del descubrimiento de la relación que existe entre tu historia de vida y tu postura corporal.

Porque existe una relación circular entre la representación mental de ti mismo y la manera de estar y moverte en tu espacio cotidiano. Este tipo de trabajo puede ayudarte, en cualquiera etapa de tu vida, a conseguir una mayor conciencia de ti mismo. Puede llevarte a descubrir nuevas maneras de pensar y sentir, creando nuevos gestos existenciales y relacionales que puedan acompañar a tu crecimiento personal.

La teoria y las técnicas de la Psicoterapia de la Gestalt me permiten “ayudar la persona a ayudarse”

ósea puedo facilitar la persona a detectar los recursos que ya tiene y que solo esperan ser descubiertos.

El conflicto que a menudo la persona me lleva en la sesión no se refiere solo a una contraposición con las personas que toman parte de su vida (madre, padre, pareja, hijos, jefe, etc.) sino que puede incluir dos partes de la persona (polaridad) que se contraponen entre ellas (ej. “Me siento frustrado porque querría tener mas tiempo para mi pero en solo pensarlo me siento culpable hacia mis hijos, entonces me siento frustrado y aquí me quedo ”).

En esos casos se trata de “hacer dialogar” las partes en objeto enseñando a la persona a reconocerlas, a ponerse en el lugar de ambas a través técnicas de representación emocional y al final encontrando un acuerdo existencial que vaya bien por ambas las partes.