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No siempre sabes qué te pasa. Pero sientes que algo no está bien.

A veces no es un problema concreto.
Es una sensación difícil de explicar: inquietud, cansancio, pensamientos que vuelven una y otra vez, o la sensación de no estar del todo presente en tu vida.

Y si estás viviendo un cambio, una etapa nueva o lejos de lo que conocías, todo esto puede volverse aún más confuso.
Porque no solo es lo que sientes… es que a veces ni siquiera sabes cómo ponerlo en palabras.

Este blog nace desde ahí. No para darte respuestas rápidas ni soluciones superficiales, sino para ayudarte a entender lo que te pasa, ponerle nombre y empezar a mirarte con más claridad.

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Luana del Monte

Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña
Psicóloga y Psicoterapeuta Bilingüe en Barcelona
Psicoterapeuta Gestalt y Arteterapeuta especilista en Danzaterapia
Psicóloga general sanitaria, colegiada n. 33004
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