Psicoterapia a Barcellona

con Luana del Monte

A volte non è solo stress.
È sentirsi fuori posto… anche dentro di sé.

Se fai fatica a gestire le tue emozioni, qui trovi uno spazio dove fermarti, capire cosa ti sta succedendo e iniziare a cambiarlo davvero.

Fare il primo passo è più semplice di quanto pensi.
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Psicologa italiana a Barcellona, specializzata in terapia individuale

Ciao, sono Luana del Monte.
Nel mio studio di psicoterapia a Barcellona ti offro uno spazio pensato per te, dove puoi fermarti e ritrovarti.

Il mio obiettivo non è solo ascoltarti, ma accompagnarti a comprendere e trasformare le tue ferite emotive, dandoti strumenti concreti per tornare a stare bene con te stessa.

Se sei arrivata fin qui, probabilmente è da tempo che cerchi di “farcela da sola”, ma senti che qualcosa dentro pesa sempre di più. È normale avere dubbi: chiedersi se la terapia funzionerà o se è davvero il momento giusto.

Il mio lavoro è aiutarti quando stai vivendo ansia costante che blocca la tua quotidianità, momenti di depressione o quella sensazione di vuoto difficile da spiegare.

Non devi stare “così male” per chiedere aiuto. Fare questo passo è già un gesto di forza. Ed è l’inizio per ritrovare il tuo equilibrio.

Scopri di piú su Luana

Perché scegliere di fare terapia con me a Barcellona?

Prima chiamata gratuita

Conosci Luana e scopri come può aiutarti. Primo contatto gratuito di 20 minuti.

Approccio personalizzato

Un percorso costruito su misura per te e per i tuoi obiettivi.

Prezzi accessibili

Un percorso sostenibile, adattato alle tue possibilità.

Strumenti pratici

Tecniche concrete per gestire le difficoltà e stare meglio, da subito e nel tempo.

Cosa dicono di me

Luana Del Monte - Psicóloga Italiana en Barcelona

5.0

Based on 4 reviews

review us on

Luana Del Monte

5.0

Laura G.

10:53 30 Jul 24

Tuve la oportunidad de trabajar con Luana y no puedo estar más satisfecha con los resultados. Luana es una psicóloga excepcional, que ofrece consultas tanto en italiano como en castellano, lo cual fue perfecto para mí. Su especialización en ansiedad y trastornos psicosomáticos realmente se nota en su enfoque empático.

Desde el primer día, Luana me hizo sentir cómoda y comprendida. Fue una revelación y me ayudó a conectar con mis emociones de una manera completamente nueva. Gracias a su apoyo he podido superar muchos de mis desafíos personales y mejorar significativamente mi bienestar mental.

Recomiendo a Luana sin ninguna duda a cualquiera que busque una psicoterapeuta profesional en Barcelona. Su dedicación y profesionalismo son inigualables.

Enrica Del B.

06:25 11 Jul 24

Luana es una verdadera profesional; me ha apoyado durante varios años en mi camino de autodescubrimiento y aceptación. Cuando la conocí, me encontraba en una etapa muy confusa y llena de cambios. Con paciencia y dedicación, Luana me ayudó a identificar dinámicas disfuncionales que arrastraba desde hacía años, ayudándome a transformarlas y a construir nuevas perspectivas fortalecedoras que me han permitido recuperar mi autoestima y adoptar una actitud más responsable y menos sumisa.

Gracias a Luana, hoy me siento más segura de mí misma y más consciente de quién soy y de mi propio valor.

Marianna C.

07:20 20 May 24

Luana fue preciosa para mí, como profesional pero sobre todo como persona. Siempre me hizo sentir bienvenida, segura, ayudándome a crecer y sacarme las herramientas que necesitaba. Elegir emprender un viaje con ella es un gesto de amor y de ternura hacia uno mismo.

Veronica P.

15:10 09 Feb 20

Una psicóloga empática, bien formada, con un enfoque psicofísico transformador que va mucho más allá de la sesión de psicología tradicional, donde trabajamos solo con nuestros pensamientos, ¡sin experimentar físicamente las emociones!

Un percorso terapeutico su misura: a Barcellona oppure online

Che tu viva a Barcellona o preferisca la flessibilità della terapia online, il percorso si adatta ai tuoi tempi e al tuo stile di vita.

Inizia il tuo cammino

Aree di specializzazione e percorsi terapeutici

Nel mio studio di psicoterapia a Barcellona offro un accompagnamento professionale in diverse aree della salute mentale e del benessere emotivo.
Queste sono alcune delle principali situazioni in cui posso aiutarti.

Ogni percorso è personalizzato in base alle tue esigenze, in uno spazio di ascolto e riservatezza, con un approccio centrato sulla persona.
L’obiettivo è aiutarti a ritrovare equilibrio, comprensione e direzione nel tuo percorso di vita.

Se ti riconosci in una di queste situazioni e stai cercando una psicologa a Barcellona specializzata in ansia, stress, depressione, e disturbi psicosomatici, puoi contattarmi senza impegno. Insieme possiamo iniziare un percorso verso una vita più piena e più stabile.

Disturbi psicosomatici

Il corpo parla quando le emozioni si bloccano.
Impara ad ascoltare questi segnali e a sciogliere la tensione alla radice.

Terapia Disturbi Psicosomatici

Ansia, Attacchi di panico, Stress

Mente e corpo non si fermano mai.
Scopri strumenti pratici per calmare l’ansia e ritrovare il tuo equilibrio.

Terapia para Ansiedad

Depressione

Ti senti svuotata, senza energia e senza direzione.
Un percorso per tornare a sentire, ritrovarti e riconnetterti con la vita.

Tratamiento para la Depresión

Cosa rende diverso il mio approccio psicoterapeutico?

La psicoterapia tradizionale a volte si ferma alle parole. Per me, la terapia è uno spazio di trasformazione reale.

Nel mio studio a Sants, lavoriamo in profondità, non solo su ciò che pensi, ma su ciò che senti davvero.

Lavoro con un approccio integrato (Gestalt e lavoro corporeo), perché non siamo solo mente: siamo anche corpo ed emozione.
Questo ci permette di andare oltre l’analisi mentale e connetterci con ciò che accade dentro di te in modo autentico.

Con oltre 20 anni di esperienza, il mio ruolo è accompagnarti come una guida vicina, senza giudizio, aiutandoti a trovare modi più sani e consapevoli di relazionarti con te stessa e con gli altri.

Parliamone

Obiettivo: da ciò che ti blocca alla libertà personale

L’obiettivo della mia psicoterapia individuale non è renderti dipendente dalla terapia, ma aiutarti a sviluppare risorse tue per affrontare la vita con maggiore sicurezza e autonomia.

Durante le sessioni lavoriamo su un vero e proprio “allenamento” emotivo, che ti permette di riconoscere e disattivare quei schemi mentali che oggi generano ansia o sofferenza. Schemi che, forse, in passato ti sono stati utili, ma che ora rappresentano un limite.

Portandoli alla consapevolezza, possiamo scioglierli e riattivare il tuo processo di crescita personale.

Man mano che avanzerai nel percorso, noterai cambiamenti concreti: imparerai a calmare la mente, migliorerai le tue relazioni e ritroverai la tua energia vitale.